HATHA YOGA

Le Hatha est une forme traditionnelle de yoga qui combine des postures physiques (asanas) des exercices de respiration (pranayama) et de la méditation pour équilibrer le corps et l’esprit

YIN YOGA Animatrice : Frédérique

Le Yin est très lent, introspectif, axé sur la détente profonde

YOGA VINYASA Animatrice : Madeleine

Le Vinyasa est plus sportif, fluide, énergisant

TARIFS

NB : Les cours seront maintenus, si le nombre de participants est suffisant et les horaires susceptibles d'être modifiés.

NOTA BENE : Les cours seront maintenus si le nombre de participants est suffisant.

Les horaires sont susceptibles d'être modifiés.